Yoga, das dich stärkt
Dein aktiver Ausgleich zum Alltag
Stärke deinen Körper, entlaste deinen Rücken und verbessere deine Beweglichkeit – in herzlicher Atmosphäre in Friesoythe.Yoga als smarter Ausgleich zu Büro, Handwerk oder Sport.
Hansefit-Mitglied? Für dich kostenlos!
Alle Kurse sind über Hansefit abgedeckt – kein Aufpreis, einfach anmelden.
Was Yoga für deinen Körper tut
Rücken & Haltung
Verspannungen lösen und die Rückenmuskulatur gezielt stärken.
Kraft aufbauen
Ganzköperliches Krafttraining – schonend und nachhaltig.
Beweglichkeit
Steifheit und Verspannungen dauerhaft reduzieren.
Stress abbauen
Mentaler Ausgleich nach einem langen Arbeits- oder Sporttag.
Herzgesundheit
Kreislauf, Ausdauer und Regeneration gezielt verbessern.
Besser schlafen
Körper und Geist zur Ruhe bringen – für erholsamen Schlaf.
Yoga für alle —
in kleinen Gruppen
Komm vorbei und erlebe Hatha Yoga in herzlicher Atmosphäre. Maximal 12 Personen pro Kurs — für echte Betreuung und echte Ergebnisse.
Hatha Yoga
Montags, 18:00 – 19:10
Hatha Yoga
Montags, 19:15 – 20:25
Hatha Yoga
Donnerstags, 17:45 – 18:55
Über mich
Hallo! Ich bin Olga, deine Yoga-Trainerin in Friesoythe. Mein Ziel ist es, dir zu helfen, deinen Körper aktiv zu stärken – mit Yoga als effektivem Ausgleich zu Büro, Handwerk oder Alltag.
Ich glaube daran, dass jede Einheit eine Chance ist, stärker, beweglicher und vitaler zu werden. Lass uns gemeinsam durchstarten.
Was unsere Teilnehmer sagen
Echte Erfahrungen aus dem Yoga-Studio in Friesoythe.
“Ein toller Kurs, eine sehr kompetente Lehrerin in angenehmer Atmosphäre!”
Marianne v. G.
“Perfekter Ausgleich nach einem langen Arbeitstag. Ich kam ohne jede Yoga-Erfahrung und fühle mich jetzt fitter als je zuvor.”
Marina H.
“Ich hatte keine Ahnung, wie fit Yoga machen kann. Die kleinen Gruppen sind super – man wird wirklich betreut und nicht nur mitgeschleppt.”
Schanna B.
Bereit für deine erste Stunde?
Die erste Probestunde gibt es zum Kennenlern-Preis. Schreib mir bei WhatsApp und starte deinen aktivsten Ausgleich in Friesoythe.
sendJetzt buchen